Talento o abnegazione? C'è chi è pronto a scommettere che i risultati raggiunti dall'atleta siano frutto dell'allenamento quotidiano. E se invece il segreto del successo stesse nelle sue abitudini alimentari?...

Sentirsi in forma non è solo una questione estetica, ma prima di tutto una percezione del corpo. Imparare ad alimentarsi significa principalmente imparare ad ascoltarsi, tenendo in considerazione quei segnali...