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Dieta Healthy

Per chi sceglie l’ingrediente Sano e completo di proprietà benefiche, in un mix studiato a 360 gradi. I semi di chia, il calcio e la presenza particolarmente bilanciata di acidi grassi essenziali omega3 e omega6 ne esaltano le proprietà nutrizionali.

Essi presentano un contenuto di vitamina C di 7 volte superiore rispetto a quello delle arance, un contenuto di potassio doppio rispetto alle banane e una presenza di ferro maggiore rispetto agli spinaci.

Non bisogna inoltre sottovalutare la presenza di altri minerali come il selenio, lo zinco ed il magnesio,oltre che il loro contenuto vitaminico che prevede vitamina A, E e B6 oltre alla già citata vitamina C ed aniacina, riboflavina e tiamina.

Altro importante ingrediente e’ lo zenzero il quale contiene acqua, carboidrati, proteine, amminoacidi, diversi sali minerali tra cui manganese, calcio, fosforo, sodio, potassio, magnesio, ferro e zinco, vitamine del gruppo B, vitamina E e olio essenziale. Questa spezia gode di tantissime proprietà curative.

Dieta sana a portata di click.

I piatti healthy Squat e Basilico sono strutturati da nutrizionisti e personal trainer per permetterti di affrontare la giornata con la giusta energia ed equilibrio.

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