Mio Carrello

Chiudi

I 5 MIGLIORI CROSSFITTER ITALIANI DA SEGUIRE

Scritto il

Tra le tendenze nel mondo del fitness, negli ultimi anni quella che la fa da padrone è senza ombra di dubbio il CrossFit. Quest’oggi analizziamo il fenomeno del momento e quelli che in Italia sono i suoi migliori interpreti con le loro peculiari caratteristiche che gli hanno permesso di raggiungere il top. Sin dalla sua nascita Squat&Basilico si è impegnata nell’assidua ricerca di partner che condividano la sua visione di wellness, stile di vita ed alimentazione funzionale, e cosa c’è di meglio di una disciplina che in sé racchiude tutte queste caratteristiche.

Il CrossFit è un regime di fitness brevettato, creato da Greg Glassman, autodefinitosi “il custode di una delle grandi meraviglie del mondo”. Con seda a Santa Cruz, California, la prima palestra di CrossFit ha aperto le porte ad una nuova visione del fitness e del lifestyle. L’ultima crociata di Glassman è orientata contro le bibite gasate ed il mangiar male, diffusissimi negli USA, cercando di ottenere una legislazione che, come per l’alcool ed il tabacco, informi il consumatore degli eccessi di zucchero tramite un’etichetta di avvertimento.

Il CrossFit è una vera e propria filosofia dell’esercizio fisico e come tale viene promossa; i suoi allenamenti prevedono circuiti ad alta intensità ad intervalli (allenamento del giorno = WOD), con esercizi provenienti da diverse discipline. “Il CrossFit non è un programma di fitness specializzato, ma un deliberato tentativo di ottimizzare l'abilità fisica in ognuno dei 10 domini di fitness riconosciuti", dice il fondatore Greg Glassman nella guida Fondamenti. Tali domini sono: resistenza cardiovascolare e respiratoria, resistenza muscolare (stamina), forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione.

Se sei appassionato di crossfit e allenamento funzionale non puoi non seguire questi crossfitter professionisti:

DENNY TAZZA

“Durante il mio percorso professionale e personale come atleta e istruttore ho capito che per essere uno sportivo performante e vincente, sono imprescindibili una buona alimentazione, un corretto stile di vita e un allenamento mirato ai risultati. A cosa serve avere una Ferrari, se non l’alimentate con il giusto carburante? Non sarete mai in grado di sfrecciare al massimo!”

Così parla Denny Tazza, uno dei migliori professionisti del settore, istruttore certificato e competitor. Denny è tra gli organizzatori dei “Bulls Game” che si terranno a Pontecorvo il 16/17 Giugno https://www.facebook.com/BullsGame2K18/

Profilo Instagram: denny.tazza

ALICE MASTRIANI

Il CrossFit richiama sia uomini che donne e una recente analisi statistica ha dimostrato che i partecipanti al CrossFit erano ripartiti quasi equamente, 50% maschi e 50% femmine.

Tra le atlete più promettenti c’è sicuramente Alice Mastriani, profilo molto interessante da seguire per la capacità innovativa e l’approccio agli allenamenti, che ne fanno una delle competitor più apprezzate.

Profilo Instagram: alice.mastriani

ANDREA BARBOTTI

Un’icona del settore; è il coach di punta di On Air, un team di professionisti altamente specializzato. Dotato di tecnica e abilità fisiche fuori dal comune, Andrea Barbotti è uno dei migliori atleti dello stivale.

Profilo Instagram: barbo.89

STEFANO MIGLIORINI

“Sono un atleta professionista ed un coach che lavora ogni giorno col sorriso nel cuore e la magnesite sulle mani”. Così si descrive Stefano Migliorini, coach e competitor tra i più dotati, con svariate esperienze professionistiche.

Profilo Instagram: s_migliorini

MATTIA BALELLA GUERRA

Mattia descrive il CrossFit come “una disciplina che varia costantemente ed è uno sport super completo. È in grado di migliorare il fisico a 360 gradi e interessa tutte le attività legate al fitness”. E ancora “fare crossfit abitualmente aiuta a migliorare lo stile di vita di tutti i tipi di persone, di ogni età e sesso! L'importante é farlo con coach competenti”.

Profilo Instagram: mattiabalella

 Ricorda sempre un buon crossfitter non può prescindere da una sana alimentazione!

Fit box settimanale

Ciao!

Inserisci la tua Email per essere sempre aggiornato sui prodotti e le offerte!

SEARCH THIS STORE